🍒:為什麼Cherry會舉辦這次慈善瑜伽?
🌸:因為我希望跟大家分享在峇里島學到的瑜伽知識,以及與大家一起關注精神健康。
疫情下,世界變得不一樣。例如,人類是情感動物,是群體動物,很難完全適應口罩和限聚的生活。在種種情況下,我們有沒有察覺到自己身心的變化?有否找到合適的方法去平衡和鼓勵自己?希望這一小時的瑜伽練習,可以讓我跟大家一起感受當下,一同腳踏實地去找回身心平衡與得力的感覺。讓我們在緩慢和靜止的動作中修煉,感受自己內外的平靜與力量。
希望這次練習能讓大家支撐自己,支持他人。
19號見🤍
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【Cherry顏卓靈 x Fittpub 慈善瑜伽班】
日期: 9月19日(日)
時間:下午3點至4點
地點:銅鑼灣Fittpub
報名/查詢:WhatsApp 66889191
* 是次活動收益將全數撥捐思覺基金